Ορθοσωματική Γυμναστική
Πολλά προβλήματα που αφορούν τη σωστή στάση τους σώματος σχετίζονται με αδυναμία κάποιων μυϊκών ομάδων ή υπερβολική σύσπαση κάποιων άλλων ή με έλλειψη ελαστικότητας κάποιων μυών. Όλα αυτά μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία κάποιας άρθρωσης ή της σπονδυλικής στήλης και να προκαλέσουν παραμορφώσεις. Τέτοιες είναι η σκολίωση, η κύφωση, η λόρδωση, η δυσκαμψία οπισθίων μηριαίων κ.α. Στις περισσότερες περιπτώσεις με ένα σωστό ασκησιολόγιο σε συνεργασία με τους ειδικούς γιατρούς μπορούμε να επιτύχουμε εξαιρετικά αποτελέσματα και να βοηθήσουμε τους πάσχοντες να απαλλαγούν από τον πόνο και να μειώσουν η να εξαλείψουν τις παραμορφώσεις.
