Body Shape
Ένα πρόγραμμα άσκησης που απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες (15 έως 70 ετών). Προσφέρει βελτίωση ευκινησίας ,ευλυγισίας και ενδυνάμωση των βασικών μυϊκών ομάδων. Βάλτε φρένο στην οστεοπόρωση, αντισταθείτε στον χρόνο. Βελτιώστε την ψυχική και σωματική σας κατάσταση.
